女性在更年期的時候，常常經歷許多不適的症狀，缺乏精力、想吃高糖分糕點、擔憂自己的健康狀況、晚間心神不寧…等，是2013年統計出來最常見的症狀。然而這些症狀形成的原因林林總總，以甲狀腺素、助孕素、雄激素及皮質素…等數種不同的賀爾蒙高低來看，大致可分成七大類不同的組合。
關於我的第二個醫師學位 Doctor of Naturopathic Medicine, Dr. Chen有寫文章介紹 Naturopathic Medicine 全北美合乎 Natropathic Program 規範的學校在此 (目前僅有6間) Home
![[轉載] 自然醫學的定義](https://www.spectrummedicine.com/wp-content/uploads/2017/02/leafroad.jpg)
自然醫學的定義 凡是使用天然無害的方法來治療疾病，就是自然醫學。 廣義的自然醫學包含一切各種天然的療法與醫學，包含數千年歷史之久的歐洲醫學、中國醫學、印度醫學。 狹義的自然醫學則是指北美發展一百多年來的自然醫學，經由合格的醫學院訓練出來的醫師所從業的醫療行為。 美國勞工局對自然醫學的定義如下: 自然醫學是一門獨立的基礎醫療體系。它是一種藝術、科學、哲理、也是一種臨床實務。自然醫學可用於診斷、治療、與預防疾病。
“北極熊離開了北極,難道就不是北極熊了嗎?” 想回台灣執業的巴斯帝爾自然療法醫師們(Bastyr ND, Naturopathic Doctors)都難免有這樣的感嘆!! 為甚麼北極熊離開了北極,要在台灣活動有如此困難呢?
之前有介紹過Dr. Pizzorno，他是世界頂級自然療法學者，巴斯帝爾大學創校四元老之一，也是克林頓及布希兩位美國總統的醫療政策顧問，在所傳授的課程Healing system(療癒系統)期間，我有幸跟他朝夕相處，接受他所傳授的自然醫學菁華。
化學合成品公司賣給你吃, 出事了叫賣給你的人負責,把他抓去關, 賣給你吃的人也還在血汗工廠中撐著幹, 倘若能不需要靠這些東西而卻能獲得健康及增加快樂, 您願意花多少時間學習及實踐”健康醫學”呢? 或許未來健康將是屬於有覺知(awareness)的人們吧!
經常聽到學醫的人以史懷哲為榜樣，趁最近下雪之閒，與大家分享其他史懷哲醫師的格言。 “It’s supposed to be a professional secret, but I’ll tell you anyway. We doctors do nothing. We only help and encourage the doctor within.”——ALBERT…
![[轉載]大家都要活下去](https://www.spectrummedicine.com/wp-content/uploads/2017/02/joke_teatime_22.jpg)
在一個有眾多名流出席的晚會上，鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將“雷利“拄著枴杖， 蹣跚地走上臺來就座。 主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」 「是的，常去看。」 「為什麼？」 「因為病人必須常去看醫生，醫生才能活下去。」
到BASTYR唸書的人，許多人都有故事性，有些人都是已經出社會一陣子，做過其他事。有人是放棄薪資優渥的電子工程師，有會計師，有健身教練，有按摩師，有音樂家，有人在阿拉斯加船上工作，,有經營草藥店的，也有的人是申請到一般醫學院而沒有去唸的， 另外有一位和我一樣是俄國的西醫師(M.D.)